南宋一共发动了四次大规模北伐：
绍兴北伐：
发生在宋高宗绍兴年间（1134-1140年），由岳飞等人领导，取得了一定的胜利，但最终因高宗和秦桧的主和政策而失败。
隆兴北伐：
发生在宋孝宗隆兴年间（1163-1164年），宋孝宗即位初期积极备战并支持北伐，但因内部将领矛盾及战略失误导致失败。
开禧北伐：
发生在宋宁宗开禧年间（1205-1207年），由权臣韩侂胄主持，因准备不足和内部矛盾迅速失败，之后签订了嘉定和议。
端平入洛：
发生在宋理宗端平年间（1234-1236年），是一次尝试性的北伐，但最终未能取得持久的成果。
这四次北伐虽然都未能最终收复中原，但都在一定程度上削弱了金国的力量，并对南宋朝廷的对外政策产生了影响