要写出有笔锋的字，可以遵循以下建议：
放慢写字速度：
在快速书写时，笔锋容易变钝。尝试放慢速度，特别是在写撇、捺、勾、折等需要笔锋的笔画时。
练习控笔技巧：
控笔是写出笔锋的关键。通过长横、长竖、斜线、画圆等练习，提高笔尖在纸面上的稳定性和控制力。
正确的执笔姿势：
保持正确的执笔姿势，笔杆与纸面呈约45度夹角，运用腕力和指力控制笔尖。
毛笔保养：
毛笔需要适当保养，如正确蘸墨、毛笔在水中浸泡或洗净后挂起晾干，以保持笔锋锐利。
选择合适的书写工具：
不同的书写工具对笔锋的形成有影响。例如，钢笔和美工笔因其特定的笔尖形状，可能更容易写出笔锋。
长期练习与观察：
通过不断练习和观察，掌握汉字书写的技巧，逐渐形成自然的笔锋。
心态调整：
保持平和的心态，避免在烦躁或恼怒的情绪下书写。
临摹字帖：
选择合适的字帖进行临摹，学习书法家的笔法。
蘸墨技巧：
毛笔蘸墨时，不要让墨汁过多，保持笔头如圆锥形，以增强笔锋的弹性。
通过上述方法，持之以恒地练习，应该可以提高写出有笔锋的字的能力。