工资一万需要缴纳个人所得税290元。计算公式如下：
```
应纳税额 = （工资收入 - 五险一金 - 起征点 - 其他扣除） × 适用税率 - 速算扣除数
```
其中：
工资收入为10000元；
五险一金为0元（假设没有额外扣除）；
起征点为5000元；
其他扣除为0元（假设没有额外扣除）；
适用税率为10%；
速算扣除数为210元。
因此，计算结果为：
```
应纳税额 = （10000 - 5000 - 0 - 0） × 10% - 210 = 290元
```
所以，工资一万需缴纳个人所得税290元