在Mac上开启大写输入的方法如下：
使用键盘快捷键
Shift键：按住Shift键就可以实现大写输入，松开即可切换到小写或者中文输入。例如，输入“HELLO”时，按住Shift键输入“HELLO”将显示为大写的“HELLO”。
Caps Lock键：这是大写锁定键，按下后键盘上的指示灯会亮起绿色，表示已进入大写状态。此时输入的所有字母都会自动转换为大写，再次按下Caps Lock键可恢复到小写状态。
使用输入法切换
切换英文输入法：通常可以通过同时按下“Control”和“空格键”来切换输入法。进入英文输入法后，再按下“Caps Lock”键即可开启大写输入。
建议
日常使用：对于经常需要输入大写字母的用户，建议使用Shift键进行大写输入，因为这是最直接且常用的方法。
临时切换：若需要在输入中文时临时输入大写字母，可以先按下Shift键，然后输入所需的大写字母，再按下回车键。