加班是一个复杂的工作现象，它涉及到工作态度、企业文化、个人生活等多个方面。以下是一些关于加班的观点：
加班的必要性
加班有时是必要的，特别是在项目紧急或任务繁重的时候，它能帮助我们更好地完成工作，满足客户需求。
在某些特殊且紧急的情况下，如面临重大项目的交付期限或者突发的业务需求，适度的加班是可以理解的。
加班的影响
长期过度的加班并不利于个人和团队的健康发展。
加班可能导致身心健康问题，如失眠、过度疲劳、心理问题等。
对于员工个人而言，加班可能会打破个人计划，影响时间管理和家庭关系。
加班的正确态度
加班应该建立在用人单位与劳动者协商的基础上，员工有权拒绝非自愿的加班。
在面试中，如果被问到加班的看法，可以表达愿意在必要时为公司利益付出额外努力，同时强调追求高效工作的重要性。
个人与企业的责任
作为员工，应该树立加班的责任意识，如果工作没有做好，应该自觉留下来加班。
企业应该合理安排工作，避免无谓的加班，并通过提供加班费等方式补偿员工的额外劳动。
社会与文化因素
现代社会对工作的期望和态度正在发生变化，许多年轻人更倾向于追求工作与生活的平衡。
加班文化可能与行业特性、企业文化、地域文化等因素有关。
法律法规
根据《劳动法》规定，加班应有限制，如每日不得超过1小时，特殊情况下不得超过3小时，且每月总时长不得超过36小时。
综上所述，加班是一个需要综合考虑多方面因素的议题。在回答有关加班的问题时，应该根据自己的实际情况和价值观，做出合理且积极的表述。