热烫和陶瓷烫都属于热烫技术，它们的主要区别在于使用的设备和烫发方式。以下是它们各自的特点：
热烫
包含技术：热烫包括陶瓷烫、数码烫、快速烫、氢烫等。
烫后打理：热烫烫后头发打理方便，技术好的发型师烫后无需使用塑型产品，头发也不会毛躁干枯。
适合发质：适合长发和中长发，细软受损发质通过热烫技术可以烫出轻柔自然有弹性和光泽的卷发。
卷度大小：适合烫大卷度，烫出来的卷自然，弹性一般。
陶瓷烫
加热方式：使用陶瓷机加热，加热方式相对温和，对头发的损伤较小。
卷曲效果：出来的卷曲自然，弹性一般。
适用发型：适合烫大卷度，烫出来的卷自然，弹性一般。
综合比较
价格：陶瓷烫可能稍贵，但实际价格差异不大。
技术依赖：烫发效果很大程度上取决于发型师的技术。
烫发类型：热烫适合动感而自然的大波浪卷发，陶瓷烫是热烫的一种。
选择热烫还是陶瓷烫，最终应根据个人的发质、期望的卷曲效果以及发型师的建议来决定。每种烫发技术都有其优缺点，适合不同的发型和个人需求。