爱情遗憾通常指的是在爱情关系中，由于各种原因未能实现期望或愿望，而产生的失望、懊悔和挽惜的情感体验。这种遗憾可能包括未能及时表达爱意、错过与某人发展关系的时机、未能好好珍惜对方、或是与爱人分手或关系破裂等情况。
爱情遗憾与真爱是不同的概念。真爱是对真实、深厚感情的表述，它包含了无条件的付出、无私的奉献和无怨无悔的选择。而遗憾则更多是一种感情状态，它可能源于对爱情的理解不够深入，把爱情看作交换、契约或责任，而未能意识到真正的爱情应该是无条件的。
遗憾也可以成为个人成长的契机，通过经历和反思，人们可以更好地理解爱情，并在未来的关系中避免重复同样的错误。