在《绝地求生》中，调整灵敏度以优化压枪效果，可以参考以下步骤和建议：
鼠标灵敏度设置
将垂直灵敏度设置为7。
将常规灵敏度设置为52。
其他鼠标灵敏度保持默认。
镜头灵敏度设置
二倍镜和四倍镜的灵敏度建议设为35%左右，操作熟练的可以设为45%左右。
六倍镜和八倍镜的灵敏度建议设为15%左右，用于点射时，可以调低至10%左右以便微调。
其他设置
确保网络环境稳定，可以使用加速器如迅游或奇游加速《绝地求生》。
调整后，建议进入训练营进行实际体验，根据个人习惯做适当调整。
以上设置可以根据个人喜好和操作习惯进行微调。记得在调整之后，多进行实战练习，找到最适合自己的设置。