大别山区位于中国安徽省、湖北省和河南省交界处，横跨这三个省份，东西绵延约380公里，南北宽约175公里。根据提供的信息，大别山区包括以下地方：
安徽省
安庆市：潜山县、太湖县、宿松县、望江县、岳西县
六安市：寿县、霍邱县、金寨县、霍山县
河南省
信阳市：光山县、新县、固始县、淮滨县、商城县、潢川县
湖北省
孝感市：孝昌县、大悟县
黄冈市：团风县、红安县、罗田县、浠水县、英山县、蕲春县、麻城市
其他地区
襄阳市的枣阳市
武汉市的黄陂区、新洲区
驻马店市全境
南阳市的桐柏县、唐河县
大别山是中国南北地理分界线，长江和淮河的分水岭，具有丰富的自然资源和深厚的文化底蕴。