柞蚕丝和桑蚕丝各有其优缺点，具体哪个更好取决于个人需求和偏好。以下是它们的一些比较：
保暖性和透气性
柞蚕丝的蓬松度高，保暖性佳，和桑蚕丝一样贴身、透气。
桑蚕丝在保暖性、透气性、舒适性、贴身性等方面综合性能要比柞蚕丝好。
手感和光泽
桑蚕丝的手感细腻、光滑柔软，色泽洁白，光泽优雅。
柞蚕丝因含有天然色素，经练漂处理后，仍带有淡淡的黄褐色，具有珠宝光泽，但手感略逊于桑蚕丝。
耐用性和弹性
柞蚕丝的纤维较粗，强度较桑蚕丝好，更耐用，被子的使用时间更长。
桑蚕丝的纤维较长，弹性十足，具有优越的弹力和韧性，10倍延伸也不会断裂。
价格和产量
由于桑蚕需要人工放养，成本较高，价格较贵。
柞蚕野生，且主要产地在北方，产量较高，价格相对较低。
加工和环保
桑蚕丝在制作过程中不需要经过化学漂白，更环保。
柞蚕丝在加工过程中通常需要使用酸缄性化学药剂进行褪色处理，可能对人体健康有一定危害。
建议
如果你注重美观、手感以及高档的服装和丝绸制品，桑蚕丝可能是更好的选择。
如果你更注重性价比、耐用性以及适合制作特定类型丝绸制品（如需要较好耐热和抗皱性能的产品），柞蚕丝可能更适合你。
无论选择哪种蚕丝，建议选择正规品牌和商家，以确保购买到的是真正的天然蚕丝产品。