判断车辆前后车距的方法如下：
前车距离判断
普通轿车 车头边缘与前车轮胎下缘重合：约5米
车头边缘与前车保险杠下缘重合：约3米
车头边缘与前车保险杠上缘重合：约1米
车头边缘与前车车牌下缘重合：约0.5米
SUV车型
从挡风玻璃下沿看到前车保险杠上缘：约0.5米
从挡风玻璃下沿看到前车保险杠下缘：约1.2米
从挡风玻璃下沿看到前车后轮胎下沿：约5米
后车距离判断
普通轿车
后车发动机盖以下完全遮蔽：约5米
在后视镜中刚好能看见后车挡风玻璃：约0.5米
SUV车型
从内后视镜看到后车的挡风玻璃：约0.16米
辅助判断方法
使用后视镜 后车影占后视镜全部时，车距约3米；后车影占后视镜三分之二时，车距约5米；后车影占后视镜二分之一时，车距约9米；后车影占后视镜三分之一时，车距约12米。 使用点刹： 在紧急情况下，通过点刹减速，同时提醒后车。 使用三秒车距法
注意事项
高速行车时，与前车保持至少100米以上的安全车距。
根据车速调整车距，车速越快，安全车距应越长。
保持注意力集中，避免分心，确保行车安全。
以上方法可以帮助您更好地判断车辆前后车距，确保行车安全