灯忽闪忽闪的原因有多种，以下是一些常见的原因及解决方法：
电压问题
供电压力不足：电网电压低于正常水平（如低于198V），会导致灯具闪烁。
电压波动：电压的不稳定或波动也会引起灯具闪烁。
接线问题
接线不牢：接线位置电阻增大，导致电压不稳定，从而引起闪烁。
零线与火线接反：导致电流流经二极管，电灯会持续闪烁。
灯具内部问题
二极管光衰：长时间使用的二极管会出现光衰，导致灯闪烁。
内部元件老化：灯泡、镇流器、启辉器等内部元件老化或损坏，也会引起闪烁。
灯口老化：LED灯的灯口使用时间较长会老化，导致接触不良或短路。
灯具使用与维护
灯管老化：灯管使用时间过长会出现黑影或发红现象，需要及时更换。
潮湿环境：浴室等潮湿环境下，灯口容易受潮短路，导致闪烁。
电路问题
电路接触不良：电线接触不良、短路或其他电路故障会引起闪烁。
开关问题：将开关置于零线，可能因“电容”充放电现象导致闪烁。
解决方法
检查电压：
确认电网电压是否正常，如有问题可联系电力部门解决。
检查接线：
检查灯具的接线是否牢固，确保零线和火线接法正确。
更换老化元件：
更换老化的灯泡、镇流器、启辉器等内部元件。
保持干燥：
确保灯具使用环境干燥，避免潮湿环境导致的短路。
检查电路：
检查灯具周围的电线是否松动或破损，必要时请专业电工检查和修复。
通过以上方法，可以有效解决灯忽闪忽闪的问题。如果问题仍然存在，建议请专业电工进行详细检查和维修。