拆卸墙上插座通常需要遵循以下步骤：
关闭电源
确保插座所在的电路已经关闭，可以通过关闭相应的电路开关或断路器来切断电源。
准备工具
准备螺丝刀（一字或十字）、电笔或电流表、绝缘手套等安全工具。
检查插座类型
确认插座的类型，不同标准的插座可能有不同的拆卸方法。
拆卸面板
使用螺丝刀拧下插座面板上的螺丝，并检查是否有电线连接，若有，请先拆下电线连接端。
检查是否带电
使用电笔或电流表检测插座内部是否带电，确保安全无电。
拆卸内部组件
旋开插座底板螺丝，取下底板。
卸下端子块连接到墙壁开关盖的螺钉，并取下盖子和探针。
如果是拉丝开关，从接线盒中访问电缆终端螺丝侧的开关。
松开端子螺钉，拉出电线远离开关。
拆卸底座固定螺丝
使用螺丝刀拧下与墙壁相连接的底座固定螺丝，然后拆卸底座。
安装新面板（可选）
如果需要更换新的插座面板，按照原来的接线方式安装新的面板，并确保连接紧固。
请确保在操作过程中注意安全，遵循正确的拆卸步骤，避免触电事故。如果您对操作过程有任何疑问，建议联系专业电工进行操作