动物性食品有哪些

动物性食品主要包括以下几类：

畜禽肉

畜肉：猪肉、牛肉、羊肉等

禽肉：鸡肉、鸭肉、鹅肉等

蛋类

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等

水产品

鱼类：各种鱼类，如鲑鱼、金枪鱼、鲈鱼等

虾、蟹、贝类：如虾、螃蟹、扇贝、蛤蜊等

海藻类：如海带、紫菜等

奶及其制品

牛奶、羊奶、奶酪、黄油等

动物性食品通常富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。不过，动物性食品中的脂肪和胆固醇含量较高，过量食用可能对健康不利，因此应适量食用