工资卡被冻结后，解冻的方法取决于冻结的原因。以下是一些可能的解冻步骤：
联系银行
首先，联系您的银行了解工资卡被冻结的具体原因。
银行可能会要求您提供身份证明和银行卡信息以核实身份。
解决欠款问题
如果冻结是因为欠款，您需要及时还清欠款。
更新个人信息
如果账户异常，及时更新您的联系方式和地址，确保银行可以联系到您。
等待审核
提交解冻申请后，耐心等待银行审核。
法律途径
如果工资卡因法律诉讼被冻结，您可能需要咨询律师并按照法律程序处理。
法院执行
如果工资卡因法院强制执行被冻结，您应尽快履行相关义务，或请求法院停止执行。
公安机关调查
如果涉及公安机关调查，您需要配合调查，并在嫌疑解除后申请解冻。
提供担保
在某些情况下，您可以提供担保要求解封。
解冻申请
根据《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》，如果债务已经清偿或其他特定情形，您可以向法院申请解除冻结。
请根据具体情况采取相应措施，并咨询相关专业人士以获得更准确的指导。