穿山甲主要分布在以下国家和地区：
中国：
广西、云南、贵州、广东、海南、湖南、浙江、安徽、江西、四川、福建、台湾等地。
不丹。
印度。
老挝人民民主共和国。
缅甸。
尼泊尔。
中国台湾省。
泰国。
越南。
此外，穿山甲在非洲的喀麦隆、中非共和国、刚果共和国、刚果民主共和国、科特迪瓦、赤道几内亚、比奥科、加蓬、加纳、几内亚、几内亚比绍、利比里亚、塞内加尔、塞拉利昂、坦桑尼亚、乌干达也有分布。
建议：穿山甲是濒危物种，受到国际和国内法律的保护。如果您发现穿山甲，请切勿伤害或捕捉，并立即联系当地的野生动物保护机构进行妥善处理。保护野生动物是我们共同的责任。