沟通的形式多种多样，主要包括：
语言沟通
口头语言：面对面交谈、开会、电话等。
书面语言：信函、报告、电子邮件等。
图像或图形：幻灯片、电影等。
非语言沟通
体语：面部表情、手势、姿态等。
目光接触：眼神交流。
体感：通过身体感觉进行沟通。
特殊沟通方式
梦通：通过梦境传递信息。
香头：通过观察燃烧的香头形态进行沟通。
圣杯：使用圣杯进行占卜式沟通。
沟通的结构
链式沟通：信息容易失真，满意度差异大。
环式沟通：沟通渠道少，士气高昂。
Y式沟通：信息传递可能失真，影响士气。
轮式沟通：集中控制，解决问题速度快。
全通道式沟通：开放式网络，沟通渠道多，合作气氛浓。
有效的沟通通常是语言沟通和非语言沟通的结合。不同的沟通形式适用于不同的情境和目的。