从蓬莱到长岛，您可以选择以下几种交通方式：
飞机
从烟台蓬莱国际机场乘坐飞机到青岛流亭国际机场，再转乘飞机到长岛机场。
高铁/动车
从蓬莱乘坐高铁或动车到青岛站，然后转乘地铁或公交车到青岛市区的栈桥码头，再乘坐船只到达长岛。
汽车
从蓬莱乘坐长途汽车或包车前往长岛，途径青岛市区。
船只
在蓬莱市区的烟台港坐船前往长岛，船程约为1-2小时。轮渡航班频繁，大约每半小时一班，单程船票价格为45元/人，儿童票半价，航程约50分钟。
自驾
从蓬莱出发，沿着海岸线向南，可以到达长岛。
选择哪种交通方式取决于您的具体情况和偏好。飞机和高铁/动车是较为快捷的方式，而汽车和船只则更加灵活，可以根据路况和天气调整行程。在旅游旺季，岛上的公共交通可能不太方便，此时包车或打车可能是更好的选择。
请根据您的实际情况和计划选择最合适的交通方式