要判断面膜是否含有酒精，您可以参考以下几种方法：
查看成分表
酒精通常在成分表中排在较前的位置，如果成分表中没有乙醇或变性酒精，则可能不含酒精。
注意区分乙醇和其他含有乙醇字样的成分，如“苯氧乙醇”，后者并非酒精，而是安全的防腐剂。
闻气味
如果面膜有明显的刺激性酒精味，可能含有酒精。
高质量的护肤品通常无酒精味或酒精味很淡。
观察泡沫
摇晃面膜后，如果产生的泡沫细腻且经久不散，可能不含酒精。
如果泡沫大且很快消失，可能含有酒精。
产品标识
仔细观察产品包装，有些品牌会在包装上明确标注是否含有酒精。
PH试纸测试
使用PH试纸测试化妆品的PH值，酒精可能会影响测试结果，因此需谨慎操作。
燃烧测试
用棉签蘸取少量化妆品点燃，如果有蓝色火焰，可能含有酒精。
请注意，并非所有含有酒精的化妆品都不适合所有人使用，酒精可以快速挥发，提供清凉感，但过量使用可能导致皮肤干燥或刺激。敏感肌肤应慎用含酒精的产品