别克君越推荐的机油型号为5W-30或0W-40，具体如下：
5W-30：适合大多数别克君越车型，提供良好的润滑、清洁和冷却能力，适合在多种气候条件下使用。
0W-40：适合较老的车型或在夏季气温较高的地区使用，提供更好的润滑和冷却效果。
在选择机油时，请考虑以下因素：
API等级：至少应选择API SN等级的机油，以满足现代发动机对清洁性、耐磨性和燃油经济性的要求。
品牌选择：可以选择美孚、壳牌、嘉实多等国际品牌，或统一、昆仑长城等国内品牌。
更换周期：通常建议每5000公里更换一次机油。
发动机状况：根据车辆的实际磨损状况选择合适的机油。
请根据您的具体使用环境和车辆状况选择合适的机油。