关于日本人的起源，学术界有多种理论，目前尚无定论。以下是一些主流观点：
冰河时期理论
在冰河时期，日本列岛与亚洲大陆相连，人类可能通过陆地迁移到日本。
海上迁移理论
一些学者认为，早期日本人可能是通过海上到达日本的，尤其是从东南亚来的矮黑人。
徐福后裔说
徐福是中国古代传说中的著名人物，有说法认为他带领三千童男童女东渡日本，成为日本人的祖先之一。
基因学研究
基因科学的研究表明，日本人的基因构成比较复杂，包含来自南亚、东南亚矮黑人、古代东北亚大陆的扶余人、汉族以及藏民、朝鲜族等其他民族的基因。
双重结构模型
弥生时代从东北亚迁徙过来的人群和发源于东南亚的绳文人不断融合，最终形成了日本列岛上的人群。
大和民族与渡来人
日本人主要是大和民族和渡来人的后代，渡来人指的是从其他地方迁移到日本的人。
其他理论
一些历史文献如《山海经》记载了中国人向东海诸岛屿迁徙的事迹，暗示着中国人可能与日本人的祖先有关联。
综合以上信息，可以认为日本人的起源是一个复杂的过程，涉及多种人群和迁徙路径。现代日本人可能是由多个不同来源的人群混合而成，包括冰河时期从大陆迁移过来的人群、海上迁移的矮黑人、徐福带领的移民、东北亚的扶余人、汉族以及其他民族。这些人群在日本列岛上共同生活、交流，形成了今天我们所知的日本人