煮玛卡的时间可以根据不同的食谱和玛卡的种类有所不同。以下是一些常见的煮玛卡的建议时间：
1. 一般煮玛卡，建议将玛卡用开水煮沸后转小火煮1个小时左右。
2. 如果要炖汤，例如黑玛卡炖汤，可以将玛卡干与其他食材如猪肉、山药、大枣、小米共煮，先用旺火煮沸，然后转小火炖煮30分钟。
3. 煮玛卡前，建议用凉水浸泡药材约半小时，这样可以使水溶性成分析出在汤水中，增加汤药的浓度。
请根据您的具体需求调整煮玛卡的时间，并注意观察玛卡的质地和颜色变化，以确保煮得恰到好处
煮玛卡的时间可以根据不同的食谱和玛卡的种类有所不同。以下是一些常见的煮玛卡的建议时间：
1. 一般煮玛卡，建议将玛卡用开水煮沸后转小火煮1个小时左右。
2. 如果要炖汤，例如黑玛卡炖汤，可以将玛卡干与其他食材如猪肉、山药、大枣、小米共煮，先用旺火煮沸，然后转小火炖煮30分钟。
3. 煮玛卡前，建议用凉水浸泡药材约半小时，这样可以使水溶性成分析出在汤水中，增加汤药的浓度。
请根据您的具体需求调整煮玛卡的时间，并注意观察玛卡的质地和颜色变化，以确保煮得恰到好处