复合板和实木板各有其优缺点，选择哪种更好取决于具体需求和偏好。以下是它们之间的比较：
材质与环保性
实木板：由完整的原木制成，保留了木材的天然特性和纹理，具有环保、健康和自然美感。实木家具通常具有较好的保值功能，能带来清新的木香，适合追求自然风格的消费者。但实木板容易受潮、变形和开裂，需要定期保养和维护。
复合板：由多层不同材质的板材粘合而成，包括木材、金属、岩棉等。复合板具有较好的稳定性和耐水性，不易变形和开裂。由于采用人造板材，复合板在环保方面可能稍逊于实木板，但其表面处理较为耐磨，且安装和维护相对简单。
稳定性与耐用性
实木板：由于是天然木材，容易受潮、变形和开裂，对环境的适应性较差，需要特别小心使用和维护。
复合板：特别是实木复合板，通过多层不同材质的板材复合，具有较好的稳定性和耐用性，不易受潮变形，使用寿命相对较长。
价格
实木板：由于采用完整原木，价格通常较高，且需要定期保养和维护，总体成本较高。
复合板：价格相对较低，适合预算有限且对地板稳定性要求较高的消费者。
维护与打理
实木板：需要定期打蜡，保持干燥，不能用过湿的布擦拭，保养较为繁琐。
复合板：表面涂漆处理较好，耐磨性好，易于清洁和维护，相对较为轻松。
感官体验
实木板：冬暖夏凉，脚感舒适，具有木材的自然纹理和色泽，给人一种自然、温馨的感觉。
复合板：虽然外观和质感可能不如实木板自然，但现代工艺使得复合板在视觉上也非常美观，且耐磨性能较好。
总结：
如果重视环保、自然纹理和脚感，且预算充足，实木板是更好的选择。
如果注重稳定性、耐用性和较低维护成本，复合板（尤其是实木复合板）是更为实用的选择。
根据以上分析，建议根据个人需求和预算来选择最适合的地板类型。