街舞是一种极具表现力的舞蹈形式,它包含了多种风格和技巧,以下是一些常见的街舞动作:
Locking(锁舞)
Wrist Roll:手腕快速旋转。
Pistol Whip:手臂快速挥动,类似枪声。
Popping(波普)
Wave:从四肢开始的波浪动作。
Pop:肌肉的爆点,包括颈部、腿部、胸部、手臂等部位的震动。
Boogaloo:一种波普舞蹈中的基础动作。
Breaking(霹雳舞)
Head Spin:头部旋转动作。
Windmill:以背部触地为支点的风车动作。
Flare:类似风车,但动作更复杂。
House(豪斯舞)
Jack:脚步动作,类似跳跃。
Shuffle:脚步快速移动。
其他风格
Downrock:用手支撑身体,腿部做圆形舞动。
Double 99:类似One hand 99,但换手时踢脚加速。
CRICKETS:类似hand glide,但旋转手离开地面时会有重量转变。
CRAZY LEGS:类似air swipes,但动作连续不断。
BUNNY HOP:双脚伸直向上,然后转圈跳动。
BRONC:脚步动作,然后手向下,脚向后踢再放下。
注意事项
练习时应注意力量、节奏和身体协调性。
一些动作如风车和托马斯需要较强的臂力、腰部和腿部力量。
动作执行时,舞者应保持正确的身体姿势,避免受伤。
这些动作是街舞中常见的基础,每种风格都有其独特的风格和技巧,舞者们通常会根据音乐和个人风格进行即兴创作和表演