胸罩的罩杯尺寸B通常表示上胸围与下胸围的差距约为12.5厘米。罩杯尺寸是根据这个差值来确定的，其中每2.5厘米为一级，AA是最小的罩杯，差值约为7.5厘米，而A罩杯的差值约为10厘米，B罩杯的差值约为12.5厘米，依此类推。
如果您需要了解自己的胸罩尺寸，可以按照以下步骤进行测量：
1. 使用软尺测量下胸围，即紧贴乳房下缘的胸围。
2. 使用软尺测量上胸围，即乳头处的胸围。
3. 计算两者的差值，这个差值对应于罩杯尺寸。
4. 下胸围的尺寸对应于罩杯型号，例如32（70）、34（75）、36（80）等。
5. 将罩杯尺寸和罩杯型号结合起来，例如34B，表示下胸围为34英寸，罩杯为B。
请确保在测量时乳房处于自然状态，不要刻意拉伸或压缩，以获得最准确的尺寸。如果有任何疑问，建议到专业的内衣店进行试穿和咨询