在测试化妆品是否适合自己的皮肤时，通常选择以下部位进行过敏测试：
耳后：
耳后的皮肤较为敏感，且与脸部肌肤相近，反应较快且明显。
手腕内侧：
这个部位也是敏感区域，且血液循环较快，可以快速观察到过敏反应。
前臂曲侧：
此处也是常用的测试部位，因为其皮肤较为敏感，且与脸部肌肤的质地相似。
颈部下方：
颈部与脸部相接的部位，也可以作为测试区域。
进行测试时，请遵循以下步骤：
确保测试部位的皮肤干净、干燥，无损伤或炎症。
取少量化妆品涂抹在测试部位，面积约为1厘米×1厘米。
观察24至48小时内是否出现红肿、瘙痒、疼痛等过敏症状。
如果在测试部位出现上述症状，请停止使用该化妆品，并及时咨询医生。如果24小时内没有不适反应，则该化妆品较适合您的皮肤