青春期是一个人从儿童向成年过渡的重要阶段，通常涵盖了生理、心理和社会角色的变化。这一时期大致从10岁左右开始，持续到20岁左右，具体年龄范围可能因个体差异而有所不同。在青春期，青少年会经历以下显著变化：
生理变化
生殖器官发育成熟，第二性征如乳房发育、男性声音变化等。
身高和体重迅速增长，以适应成年身体的需求。
激素水平波动，导致一系列生理变化。
心理变化
个性和性发育成熟，个体开始探索自我身份和性别角色。
经历“断乳危机”，即从精神上脱离父母，形成独立人格。
情绪波动，可能出现焦虑、抑郁等心理问题。
社会角色变化
开始承担更多的社会责任和角色，如学习、工作及社交活动。
与家庭、同伴和社会的互动方式发生变化。
青春期是个体发展的重要时期，对个人的身体、心理和社会适应能力有着深远的影响。了解这一阶段的特点和变化，有助于青少年更好地应对成长中的挑战