后悔辞职了，你可以采取以下措施：
找到原因并解决
首先，反思自己辞职的原因，是因为工作压力、人际关系还是其他原因。找到问题的根源后，尝试采取措施解决，可能就不需要辞职了。
重新评估职业规划
辞职后，重新审视自己的兴趣爱好、专业技能和职业规划，确保选择的工作符合自己的长期发展需求。
与前雇主联系
如果后悔辞职，可以尝试与前雇主沟通，表达你的后悔之情，并请求重新回到工作岗位上。需要诚恳地说明原因，并展现出你的诚意和改变。
寻找新的机会
如果无法与前雇主重新合作，积极寻找新的工作机会。在寻找新工作时，吸取之前的经验教训，做出更明智的决策。
利用《劳动合同法》
根据《劳动合同法》第37条，劳动者在提前30天提出书面离职后，不需要用人单位批准即可离职。如果离职报告已提交但尚未批准，可以尝试与领导沟通，撤回离职报告。如果已经获得批准，则需与雇主协商，看是否有可能恢复劳动关系。
寻求法律帮助
如果与前雇主沟通无果，可以依据《中华人民共和国劳动法》向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或向当地人力资源和社会保障部门投诉，甚至寻求法律援助提起诉讼。
建议
及时沟通：在辞职前，如果有可能，尽量与领导或雇主沟通，表达你的顾虑和想法，看看是否有可能改变决定。
谨慎决策：在辞职前，确保你已经充分考虑了所有可能的后果，并制定了应对策略。
保持专业：无论最终决定如何，都要保持专业和礼貌，尊重对方，以便在未来有机会时能够重新建立良好的关系。
通过以上步骤，你可以更好地处理后悔辞职的情况，并为自己未来的职业发展打下坚实的基础。