佩戴玉镯的好处和讲究主要包括以下几点：
好处：
稳定情绪：
玉镯被认为能稳定人的情绪，帮助人在面对压力或困难时保持冷静。
增加抵抗力：
玉镯中含有的矿物质和微量元素可以促进血液循环，加快新陈代谢，增强免疫力。
提高品位：
玉镯被认为能增进人际关系，提升个人魅力，有助于扩大人际圈。
驱凶避邪：
玉镯被视为护身符，有驱魔辟邪的作用，是许多人的信仰和选购玉镯的重要原因。
按摩安神：
玉镯在手腕上晃动可以按摩手腕处的神经和血脉，起到安神作用。
美观提升气质：
玉质温润，长期佩戴能给人宁静感，提升个人气质。
讲究：
选择合适的玉镯：
应根据个人手腕尺寸选择合适的手镯，以确保舒适度和美观。
避免接触化学物质：
玉镯应避免接触酸性或强碱物质，以防表面或内部受损。
保养：
玉镯应避免高温和直接阳光照射，保持其光泽和完整性。
佩戴位置：
传统上，玉镯多佩戴于左手，认为可以保护心脏，但现代观念认为左右手均可佩戴，重要的是个人感觉。
个性化选择：
不同造型的玉镯适合不同年龄段和气质的人群，可以根据个人喜好选择。
传统与时尚的结合：
尊重传统的同时，也可以追求个性化和时尚感，不必拘泥于传统戴法。
注意事项：
玉镯的保健功效并没有科学证据支持，因此不应过度迷信。
如果佩戴后出现皮肤敏感或不适，应及时就医。
以上信息综合了多个来源，旨在提供关于佩戴玉镯的好处和讲究的全面概述