要快速哭出眼泪，可以尝试以下几种方法：
情绪刺激
想象一些悲伤或感动的事情，激发情绪。
回忆一些伤心的往事。
眼部刺激
使用洋葱或辣椒等刺激性物质靠近眼睛。
盯着明亮的光线或风扇，让风吹进眼睛。
轻轻按压两眼睑边上的穴位。
揉眼睛，轻轻按摩眼皮约25秒后睁开眼睛。
药物刺激
使用含有薄荷油成分的清凉油或风油精涂抹在眼睛周围。
在医生指导下使用硫酸锌眼药水或其他刺激泪腺分泌的药物。
物理方法
尽可能久地睁开眼睛，避免眨眼。
反复打哈欠，有助于刺激泪腺分泌。
轻轻咬唇，轻微疼痛可以刺激眼睛流泪。
其他技巧
扮哭脸，专注呼吸，低头或将脸埋起来。
强迫自己进入一个悲伤的情境，例如想象自己处于脆弱状态。
请注意，以上方法的效果可能因人而异，且部分方法可能对眼睛造成不适，使用前请谨慎考虑。