修身，是指 修养身心，提高自身的思想道德修养水平。这一概念在中国古代哲学中占有重要地位，儒家、道家、墨家等学派都有各自的修身理论。
儒家修身：
儒家自孔子开始，就十分重视修身，并将其作为教育八目之一。儒家的修身标准主要是忠恕之道和三纲五常，通过“格物、致知、诚意、正心”的过程，达到身心和谐、家庭和谐、社会和谐的至善境地。
道家修身：
道家的修身要求顺应自然，主张通过内心的修炼达到与自然和谐相处的境界。
墨家修身：
墨家则强调“志功合”，即通过实际行动兴利除害、平天下，实现个人和社会的共同进步。
修身的具体表现：
修身在日常生活中表现为择善而从、博学于文、并约之以礼。它是一个长期的过程，需要不断自我反省和体察，以净化心灵、纯洁本性，最终达到身心完美的境界。
综上所述，修身是一个全面的修养过程，不仅包括心灵的陶冶和德性的涵养，还涉及行为规范和道德实践。通过修身，个人可以提升自己的思想道德水平，实现个人的自我完善和社会的和谐发展。