日本的旅游淡季主要集中在以下几个时间段：
3月下旬至4月中旬：
这个时间段内，春季的景色开始显现，但整体游客数量相对较少，适合喜欢安静游览的游客。
6月至9月：
夏季是很多游客避开的季节，因为天气较热，但这也使得旅游成本相对较低，适合预算有限的游客。
11月至12月：
冬季虽然天气较冷，但日本的一些温泉地却成为了热门旅游地，同时冬季节日如圣诞节和新年也带来了不少游客。
此外，还有一些特定地区的淡季：
北海道：冬季和春季之间，尤其是2月底至3月初，游客较少，适合赏雪和温泉。
横滨：秋季是较为淡季的时段，因为游轮码头活动减少。
综上所述，选择何时前往日本旅游应根据个人的兴趣和预算来决定。如果想要避开人潮和较高的旅游成本，3月下旬至4月中旬、6月至9月以及11月至12月是较为理想的旅游淡季。而北海道和横滨等特定地区在特定季节也有其独特的旅游魅力。