中国的国粹是指那些完全发源于中国，具有深厚历史文化底蕴，并且深受人们欢迎的文化遗产。通常，人们认为中国的四大国粹包括：
中国武术：
是中国传统文化的重要组成部分，包含了丰富的格斗技巧和身体锻炼方法。
中国医学：
通常被称为中医，是中国传统的医学体系，以整体观念和辨证论治为特点。
中国京剧：
是一种融合了唱、念、做、打等多种表演艺术形式的戏曲，具有独特的音乐、唱腔和表演风格。
中国书法：
是使用毛笔和墨水在纸上书写汉字的艺术，它不仅仅是一种文字记录的方式，更是一种表达情感和审美的艺术。
这些国粹不仅代表了中国文化的精华，也是中华民族智慧和创造力的象征