异地恋中，情侣们最怕的事情主要包括以下几点：
沟通不畅：
由于距离的原因，异地恋的情侣们无法像普通情侣一样面对面交流，只能依靠电话、短信、视频通话等方式来保持联系。沟通不畅容易产生隔阂和猜疑，影响感情的稳定。
信任危机：
异地恋中，由于无法时刻在一起，情侣们很难全面了解对方的生活和情感状态，很难建立起稳定的信任关系。不信任会影响到感情的稳定，也可能会让双方都感到疲惫和失望。
缺乏共同经历：
身处不同地方，异地恋的情侣们很难有共同的生活经历和体验，这会让双方感到孤独和无助，也可能会让感情变得单调和乏味。
时间和空间上的距离感：
异地恋中，男女双方无法经常见面，这种时间和空间上的距离感会让人感到孤独和无助，特别是在遇到困难和挫折时，无法得到对方的实际支持和安慰。
未来规划不一致：
由于身处不同地方，异地恋的情侣们需要面对未来的规划和发展的不同需求。如果双方未来的规划不一致，可能会产生矛盾和分歧，影响感情的稳定。
突然失去联系：
异地恋中，情侣们最怕突然失去对方的消息，这会让人感到无助和焦虑。
见面时的陌生感：
长时间不见面，见面时可能会感到陌生，不知道如何面对彼此。
生活琐事的矛盾：
由于工作、生活等原因，有时候会难以保证足够的交流时间，也可能会因为一些琐事而产生矛盾和误会。
缺乏实际支持：
当一方生病或需要帮助时，另一方无法及时出现在身边给予支持和照顾，这种无力感会加剧孤独和失望。
情绪价值缺失：
异地恋中，最缺的不是陪伴，而是情绪价值。当一方感到孤独、无助或失落时，就可能会被其他人趁虚而入，填补情感上的空缺。
建议异地恋的情侣们多沟通、多分享生活点滴，建立稳定的信任关系，并尽量创造共同的经历和话题，以增强感情的纽带。同时，也要定期见面，保持面对面的交流，减少距离带来的疏远感。