长沙和昆明都是各自省份的省会，且都是具有较大发展潜力的城市。根据提供的信息，我们可以从多个角度比较这两个城市的发达程度：
经济总量
长沙的GDP总量在湖南省内排名第一，且高于昆明。
昆明在云南省内GDP排名第一，但总量低于长沙。
地理位置和交通
长沙位于中南地区，是京广铁路和沪昆高铁的交汇点，具有较好的交通优势。
昆明位于西南地区，是中国泛亚铁路的起点，具有重要的地缘优势。
气候和环境
长沙气候四季分明，适宜居住。
昆明被誉为“四季春城”，气候温和，适宜旅游和居住。
城市特色和吸引力
长沙以娱乐产业著称，有“娱乐之都”的美誉，同时拥有岳麓山和橘子洲等著名景点。
昆明以自然景观和四季如春的气候著称，拥有石林、滇池等著名景点。
发展潜力
长沙和昆明都拥有良好的发展潜力，但长沙的工业基础较强，经济发展速度较快。
昆明具有特殊的地缘优势，是通往东南亚的重要桥头堡。
综上所述，从经济总量来看，长沙的发达程度高于昆明。然而，昆明在气候、环境和地缘优势方面有其独特之处，也具有很强的吸引力和发展潜力。两座城市在不同方面各有所长，未来发展前景都看好。