爱乐维和十月馨都是孕期常用的复合维生素补充剂，它们都可以满足怀孕期间和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。选择哪种保健品更好，主要取决于个人的身体状况和需求。
爱乐维
成分：爱乐维含有12种维生素和7种矿物质及微量元素。
适用情况：如果孕妇缺乏叶酸、维生素和矿物质，建议服用爱乐维。
注意事项：爱乐维没有分阶段的组方，到了孕晚期一般不建议再服用，以免补充过量。
十月馨
成分：十月馨根据中国孕妇的体质特点，结合孕期不同阶段的需要设计，分为孕早期、孕中期、孕晚期和产褥期四个阶段的不同组方。
适用情况：如果孕妇早孕反应严重，出现恶心、呕吐等症状，建议在医生指导下服用十月馨。
注意事项：十月馨可以在孕期一直服用，直到产褥期。
建议
根据个人需求选择：如果你有明显的早孕反应，如严重恶心、呕吐，建议选择十月馨，并在医生指导下服用。如果你担心叶酸、维生素和矿物质的缺乏，爱乐维是一个不错的选择。
注意饮食和营养：无论选择哪种保健品，都应配合均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，确保摄入足够的营养。
咨询医生：在服用任何保健品之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保安全和适合个人情况。