在《英雄联盟》中，对抗杰斯（Thresh）时，以下是一些有效的策略：
利用E技能加速切换锤形态
当杰斯使用E技能时，利用你的E技能加速切换锤形态，并尝试锤开他。
控制兵线
将兵线控制在河道附近，避免被杰斯推线到塔下，减少被消耗和被抓的风险。
合理使用Q技能
不要急于使用Q技能，等待合适的时机，如在草丛中或对方补兵时，再使用Q技能进行消耗。
避免被杰斯的EQ连招击中
杰斯的EQ连招可以造成眩晕和伤害，注意观察他的动作，及时使用位移技能躲避。
六级时的爆发
在六级时，利用杰斯技能的空档期，进行爆发性伤害，例如通过A小兵积攒被动，然后跳脸进行爆发。
召唤打野
注意杰斯的被动，他容易积攒被动进行爆发，召唤打野进行gank可以限制他的发展。
出装选择
出装方面，可以考虑出忍者足具来对抗杰斯的技能，特别是他的W技能。
利用草丛
利用草丛进行伏击，可以在不被发现的情况下接近杰斯并进行攻击。
注意杰斯的W技能
杰斯的W技能可以让他近战变远，注意在变型CD时避免被他的W技能击中。
召唤师技能
根据局势选择合适的召唤师技能，如闪现和虚弱来对抗杰斯的爆发或控制技能。
以上策略可以帮助你更好地在对线中对抗杰斯。记得根据实际情况灵活调整战术，并观察对手的行为模式来做出相应的反应。