苗族舞蹈种类繁多，主要包括以下几种：
芦笙舞
以男子吹芦笙和下肢灵活舞动为特征。
芦笙舞在苗族地区广泛流传，具有宗教、民俗和文化娱乐性质。
芦笙舞的形式包括习俗性、表演性、祭祀性、礼仪性和自娱性。
铜鼓舞
通常由铜鼓和芦声伴奏，由苗族妇女表演。
动作多来自生活，如插秧、割稻等，也有取材于武术的动作。
木鼓舞
也称为“跳鼓脏”，是一种祭祀性舞蹈。
湘西鼓舞
改编自国家级非物质文化遗产苗族鼓舞。
动作刚柔并济，模仿生产生活场景。
板凳舞
通常在节日或庆典中表演，以板凳为道具。
古瓢舞
以瓢为道具的一种舞蹈形式。
花鼓舞
由两人各持鼓槌击鼓，动作讲究对称，节奏统一。
团圆鼓舞
有歌有舞，由一鼓手击鼓伴奏，其他人围绕而舞。
单人鼓舞
常在欢庆丰收及其他传统节日里表演，可分为男子和女子表演。
猴儿鼓舞
技巧性较强的男子表演性舞蹈，表现猴子偷吃供果的情景。
踩鼓舞
女子自娱性集体舞蹈。
这些舞蹈在苗族的传统节日和庆典中扮演着重要角色，是苗族文化的重要组成部分。