吃完芒果后建议间隔1至2小时再吃海鲜,以确保身体有足够的时间来消化芒果中的营养成分,并减少可能的不良反应。以下是一些注意事项:
消化时间:
芒果在体内的消化时间较短,通常半小时到一小时即可在肠胃中消化。
过敏风险:
如果个人属于易过敏体质,并且对芒果和海鲜过敏,食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。
营养吸收:
海鲜中的蛋白质可能与芒果中的维生素C结合形成沉淀,不利于人体吸收。
食物安全:
虾和芒果都属于易过敏食物,同时食用可能增加过敏的可能性。
个体差异:
由于个体消化功能的差异,具体的间隔时间可以根据个人的身体反应适当调整。
如果有任何身体不适,建议及时就医