宁德一日游，您可以考虑以下推荐的景点：
白水洋风景区
类型：风景区
地区：宁德市屏南县
特点：清澈的水、壮观的瀑布和独特的岩溶地貌。
马仙宫
类型：文物古迹
地区：宁德市柘荣县
特点：园林景致秀美，适合老人。
天主堂
类型：宗教建筑
地区：宁德市蕉城区
特点：历史悠久的欧式教堂，宁德市文化遗产之一。
仙桥寺
类型：寺庙
地区：宁德市霞浦县
特点：建于唐代，具有独特的山水风光和文化底蕴。
九龙漈
类型：风景区
地区：宁德市周宁县
特点：河流与瀑布相连，景色壮观。
大京沙滩
类型：海滨浴场
地区：宁德市霞浦县
特点：柔软细腻的沙滩和清澈碧蓝的海水。
八都象山公园
类型：公园
地区：宁德市蕉城区
特点：景色秀美，适合户外活动。
太姥山
类型：自然景观
地区：宁德市福鼎市
特点：云雾缭绕，奇石嶙峋，适合登山和观赏云海。
三屿湿地公园
类型：公园
地区：宁德市蕉城区
特点：自然保护区，观鸟和户外休闲活动的理想场所。
白岩洞景区
类型：风景区
地区：宁德市古田县
特点：奇峰怪石和壮观的地下溶洞。
请根据您的兴趣和偏好选择适合的景点进行参观。您还可以根据季节和天气条件调整行程，以确保最佳的游玩体验。
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