在上海，选择托福培训机构时，可以考虑以下几个因素：
教学质量：
选择有良好口碑和教学质量的学校很重要。
师资力量：
教师的专业水平和经验对学习效果有直接影响。
课程设置：
课程内容是否符合你的学习需求和目标。
提分效果：
学校是否有明确的提分策略和成功案例。
服务类别：
学校是否提供个性化服务和良好的学习环境。
校内环境：
学习环境是否舒适，是否有利于集中注意力。
位置便利性：
学校位置是否方便，是否容易到达。
根据以上因素，以下是一些在上海比较受欢迎的托福培训机构：
新航道：以独特的教学方法和保分协议著称。
新东方：以强大的托福和GRE培训闻名，强调学生自主学习。
昂立托福：提供保分服务，有丰富的教育资源和教学经验。
朗阁：注重品牌建设，提供小班教学和个性化服务。
环球雅思托福：提供全面的语言培训服务。
建议在选择前，先咨询多家机构，了解他们的教学方式和服务内容，再根据自己的实际情况做出选择。同时，可以参加试听课程，亲自体验教学质量和学习环境，以便做出更明智的决定。