坚果是一类营养丰富的食品,通常包括以下种类:
1. 树坚果:
杏仁
腰果
榛子
核桃
松子
板栗
开心果
夏威夷果
白果(银杏)
2. 种子类坚果:
花生
葵花籽
南瓜子
西瓜子
请注意,这些信息基于您提供的日期,如果有新的种类或变化,请参考最新的资料
坚果是一类营养丰富的食品,通常包括以下种类:
1. 树坚果:
杏仁
腰果
榛子
核桃
松子
板栗
开心果
夏威夷果
白果(银杏)
2. 种子类坚果:
花生
葵花籽
南瓜子
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