梦不是真的。虽然梦中的事件和场景可能来自于人们的记忆和认知，梦中的情感体验可能非常真实，但梦本身并不具备现实世界的物理实在性。科学研究表明，梦是大脑在睡眠时的一种活动，是大脑在处理信息、情感和记忆的一种方式。梦的内容通常是基于个人的经历、情绪和想象，而非现实世界的直接反映。
一些科学家提出，梦境可能与现实世界存在某种联系。例如，梦境中的事件可能是在平行宇宙中发生的，或者是我们在现实生活中遇到的问题和压力在潜意识中被重新演绎。然而，这些观点尚未得到广泛的科学认可，梦的本质仍然是一个谜。
总的来说，梦不是真的，它主要是大脑在睡眠时的一种心理活动。虽然梦中的体验可能非常真实，但它们并不具备现实世界的物理实在性。