关于第一次性生活的次数，以下是一些参考建议：
个体差异：
每个人的身体和心理状况不同，因此第一次性生活的次数也会有所不同。重要的是确保双方都感到舒适和愉悦，并且没有身体上的不适。
适度为宜：
建议初次性生活的次数不要过多，以免造成身体疲劳或心理压力。一般来说，1到2次是比较适宜的。
前戏和润滑：
确保有充分的前戏，这有助于放松身体和减少疼痛。使用润滑剂可以减少不适，但应避免使用油性润滑剂，选择水基或硅基润滑剂。
注意身体状况：
如果身体感到疲劳或有其他不适，应适当减少次数。如果出现身体不适，应及时咨询医生。
心理准备：
性生活不仅是生理上的行为，也是心理上的交流。确保双方都有足够的情感准备和沟通，以营造一个舒适和放松的环境。
避孕措施：
如果不希望怀孕，应采取适当的避孕措施。
请记住，这些只是一般建议，最重要的是根据个人的具体情况来决定。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医疗专业人士