蒸菜的时间取决于菜的种类、大小以及蒸的方式。以下是一些常见蔬菜蒸煮的时间参考:
蔬菜类:
茄子:约10到15分钟
南瓜:约15分钟
胡萝卜:约10到15分钟
丝瓜:约8分钟
白菜:约8分钟
豆角:约12分钟
玉米:约20分钟
菠菜、油菜、芥菜等叶菜类:约3到5分钟
肉类:
蒸扣肉:约40分钟
蒸排骨:约25分钟
香菇蒸肉饼:约12到15分钟
蒸蛋羹:约10分钟
注意事项:
蒸菜时,原料不宜与调味料结合,应在蒸前调味。
蒸菜时要注意分层摆放,汤水少的菜放在上面,汤水多的菜放在下面。
蒸菜的时间不宜过长,以免营养成分流失。
请根据您的具体需要调整蒸菜的时间。