家用灯泡的瓦数通常在10瓦至100瓦之间，具体选择应根据房间的大小、用途和个人偏好来确定。以下是一些常见的灯泡瓦数选择参考：
卧室：10瓦至15瓦，以创造温馨舒适的氛围。
楼梯：8瓦至16瓦，确保足够的亮度同时避免过亮。
壁灯：约3瓦，提供柔和的光线。
顶灯：5瓦左右，适合不经常使用的区域。
客厅：30瓦至50瓦，提供适度的明亮度。
厨房和浴室：可能需要更高瓦数的灯泡，如25瓦至60瓦，以提供充足的照明。
选择灯泡时，除了瓦数，还应考虑灯泡的类型（如白炽灯、节能灯、LED灯）以及色温，以确保照明效果既舒适又节能。