清洗平菇的方法如下:
浸泡法
将平菇放入加入适量盐的清水中浸泡5分钟左右。
浸泡时,平菇的叶片会自动张开,尘土和小砂粒会落入水中。
搅动法
将平菇逐片洗净后,用手顺时针和逆时针在水中搅动,帮助杂质沉降。
焯水法
把平菇撕成小块,放入开水中稍微烫一下,时间约1分钟。
或者将整朵平菇放入沸水中煮至出现白色泡沫后继续煮2分钟,然后立即用冷水冲洗。
手撕法
去掉平菇根部后,用手撕成小片,这样更容易入味且口感更好。
流水冲洗法
使用自来水不断冲洗平菇,流动的水可避免农药渗入。
消毒法
清洗干净的平菇可以用消毒液如残洁清再浸泡5分钟,以杀灭表面残留的有害微生物。
清洗完毕后,根据烹饪需要,您可以将平菇撕成条状或小块,用于炒菜或其他烹饪方法。记得在烹饪过程中,尽量保持平菇的完整性,并注意烹饪时间,以保持其鲜嫩口感