确定自己是否爱一个人可以通过以下一些迹象和感受来判断：
思维围绕
经常在脑海中想起对方，关注对方的一举一动。
愿意付出
愿意为对方付出时间、精力和资源，乐于做特别的事情表达关心。
关注幸福
关心对方的幸福和福祉，希望对方过得好，并愿意帮助对方实现目标。
渴望相处
渴望与对方共度时光，在一起时感到开心和满足。
接受缺点
接受对方的优点和缺点，愿意与对方共同成长和进步。
情感深度
对对方的感情不仅仅是表面的欣赏，而是更深层次的接纳和关心。
关注程度
在人群中能迅速找到对方，关注对方的一举一动和情绪变化。
包容与接纳
包容对方的缺点，接受对方的所有，包括家庭背景和朋友圈。
未来规划
在未来规划中考虑对方，愿意为对方做出牺牲，共同努力。
梦境反映
经常梦见对方，表明内心已被对方俘获。
情感表达
在对方面前希望展现最好的自己，渴望得到对方的好感和认可。
身体语言
不自觉地在人群中寻找对方，避开眼神接触时表现出害羞或不自信。
情感反应
对方给你的回应让你感到愉悦，愿意为对方着想和改变。
心理感受
内心感到喜悦和温暖，对对方有强烈的好奇心。
日常行为
比如经常找对方聊天，舍不得说晚安，或者在心里为对方感到自豪。
请记住，爱是一个复杂而多维的情感体验，每个人的感受和表达方式可能略有不同。如果你对自己的感受有疑虑，可以尝试静心倾听内心的声音，或者与亲密的朋友或心理健康专业人士交流