稍息的动作要领如下：
1. 当听到“稍息”的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。
2. 两腿自然伸直，上体保持立正姿势。
3. 身体重心大部分落于右脚。
4. 稍息过久，可以自行换脚。
5. 出脚和收脚的动作要迅速、准确、有力，出腿时膝关节不得弯曲，脚尖微拍起，左脚掌离开地面瞬间腿部肌肉不得放松。
6. 收脚时，脚跟微抬起，左脚掌离开地面的瞬间，迅速收回，恢复立正姿势。
请确保动作执行时保持协调一致，避免出现动作缓慢、方向或距离不准确的情况
稍息的动作要领如下：
1. 当听到“稍息”的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。
2. 两腿自然伸直，上体保持立正姿势。
3. 身体重心大部分落于右脚。
4. 稍息过久，可以自行换脚。
5. 出脚和收脚的动作要迅速、准确、有力，出腿时膝关节不得弯曲，脚尖微拍起，左脚掌离开地面瞬间腿部肌肉不得放松。
6. 收脚时，脚跟微抬起，左脚掌离开地面的瞬间，迅速收回，恢复立正姿势。
请确保动作执行时保持协调一致，避免出现动作缓慢、方向或距离不准确的情况