投篮时力量的发力点主要从脚底开始，通过身体的协调运动传递到手指尖，最终将篮球投出。以下是投篮发力的关键点：
脚底发力：
力量从脚前掌发起，通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂，最后传递至手指尖。
全身协调：
投篮不仅是手臂动作，而是全身协调发力，包括腿部、腰部、肩膀和手臂。
手腕与手指控制：
手腕柔和发力与手指拨球动作是关键，有助于控制球的飞行轨迹和精确度。
核心力量：
腰腹核心力量是投篮力量的基础，有助于合理分配投篮力度。
持球手姿势：
持球手五指张开，尤其是食指和中指要分开，以利于发力和保持球的稳定性。
出手动作：
投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作使球飞出。
请根据这些关键点进行投篮练习，以提高投篮的准确性和力量